Transport gratuit

Pentru comenzi mai mari de 150 RON

0213194797 - Secretariat

0213194820 - Comenzi online

vanzari@edituracorint.ro

0758053424 - Comenzi școli

0786883334 - Comenzi școli

scoli@edituracorint.ro

 

Transport gratuit

Pentru comenzi mai mari de 150 RON

0213194797 - Secretariat

0213194820 - Comenzi online

vanzari@edituracorint.ro

0758053424 - Comenzi școli

0786883334 - Comenzi școli

scoli@edituracorint.ro

 

Coș
cart
Produse - RON0.00

Nu aveți produse în coș.

Subtotal
RON0.00

superfit.jpg

More Views

Superfit

Autor(i):

Tip copertă: Flexicover
ISBN: 9789737785084
Format: 13 x 20 cm
Editura:
An apariție: 2006
Număr pagini: 344
Traducere:

Be the first to review this product

Vrei sa arati bine si sa fii in forma? Nu stii ce sa faci ca sa iti dezvolti muschii si sa slabesti?

Availability: Out of stock

RON43.90

Details

Vrei sa arati bine si sa fii in forma?

Nu stii ce sa faci ca sa iti dezvolti muschii si sa slabesti?

Esti curios sa afli cum se adapteaza organismul tau la efort si care sunt secretele performantei? Cauti cel mai eficient supliment nutritiv?

Vrei sa inveti sa mananci sanatos si sa te antrenezi corect?

ESENTIALUL IN FITNESS SI CULTURISM

iti ofera raspunsuri la toate aceste intrebari

Pregateste-te sa devii SUPERFIT!

 

Superfit. Esentialul in fitness si culturism este un ghid destinat tuturor celor care sunt interesati de propria sanatate si de felul cum arata. Stim ca activitatea fizica este absolut necesara, ca trebuie sa mâncam corect si sa ne mentinem o greutate optima; intrebarea este: cum trebuie sa procedam?

Inarmati cu principii si cunostinte dovedite stiintific, sansele de a ne dezvolta masa musculara sau de a slabi sunt mai mari ca oricând. Acest volum se doreste a fi o baza de pornire pentru oricine este interesat de fitness, culturism, nutritie, scadere in greutate, suplimente nutritive, tehnici de antrenament, fiziologie sportiva, insa reprezinta un instrument util si pentru cei care au deja experienta in aceste domenii, fie ca sunt sportivi (amatori sau de performanta), antrenori sau medici.

Cartea ofera informatii stiintifice de ultima ora, structurate astfel incat sa poata fi asimilate cu usurinta si mai ales sa poata fi aplicate practic. In capitolul final, patru mari campioni romani demonstreaza cele mai eficiente exercitii de forta, fiecare explicatie fiind insotita de fotografii si desene anatomice.

 

Anatomie si fiziologie - Principiile antrenamentului sportiv - Stabilirea obiectivelor -Controlul medical

Antrenamentul de forta si cardio; Nutritie; Scadere in greutate; Suplimentele nutritive; Steroizii anabolizanti; Mituri in fitness si culturism; Exercitii cu greutati

Additional Information

Imprint No
autor No
Livrare gratuita: N/A

Customer Reviews

Write Your Own Review

You're reviewing: Superfit

Product Tags

Use spaces to separate tags. Use single quotes (') for phrases.